치아관리 충치관리 치아관리 충치관리 치아관리 충치관리 치아관리 충치관리 치아관리 충치관리
이빨은 에나멜과 상아질 등
여러 요소로 이루어져 있는데
다 무시하고
저 에나멜을 튼튼하게 유지하는 게
치아 관리의 전부입니다
우리는 에나멜 하나만 집중하면 됩니다
에나멜은 뼈와 치아의 구성물질이지만
뼈와 달리 치아의 에나멜은 다시 재생되지 않아요
그래도 에나멜은 인체에서 가장 단단한 물질로써
방어력이 아주 높습니다
하지만 당분을 흡수하여
젖산이라는 산성물질을 배출하는 뮤탄스균과
그런 세균을 포함한
각종 이물질들의 끈끈한 부착물인 플라그는
에나멜을 점차 부식시킵니다
치아는 칼슘 등의 미네랄로 이루어져 있으며
외부와 접촉할 수 밖에 없는 치아는
하루하루 조금씩 손상되고 있지만
미네랄을 충분히 섭취하거나
치아가 직접 흡수하는 방식으로
마이크로 단위의 미세한 손상은 회복할 수 있습니다
이를 에나멜 재광화라고 해요
에나멜 재광화에
가장 효과적인 것은 불소입니다
불소는 칼슘과의 친화력이 매우 높아서
무기질이 치아에 결합하는 속도를 높이고
더욱 단단해지게 합니다
즉 불소가 이빨을 코팅하는 셈이죠
더 좋은 건 진행중인 충치 위로 미네랄이 잘 채워진다면
진행중인 충치가 생매장되어 충치가 치료됩니다
하지만 불소는 치아에만 좋을 뿐,
인체에 유해하니 절대 먹지 마세요
결론입니다
에나멜 손상 방지가 치아건강과 관리의 전부입니다
유해균 방지를 위한 단음식 제한과 식후 양치질
치아 재광화를 위한 무기질 섭취
그리고 불소 치약으로 양치질 살살 꼼꼼히 닦아주면
에나멜을 잘 지킬 수 있습니다
